3 najlepsze

[...] mi ktoś doradzić jaki orbitrek wybrać będę wdzięczna. Znalazłam ORBITREK+ERGOMETR BURNEY za 999,00 zł lub SOLIDNY ORBITREK MAGN@SPATRAINER@DO150KG cena 899,00 zł. Wiem, ze najlepsze są Kettlera czy Yorka ale niesty nie stać mnie na nie, mogę wydać do 1000- 1100 zł. Cwiczę codziennie na bieżni ale chciałabym urozmaicić trening i odciążyć nogę po [...]

[...] dodanej do produktów energetycznych jest zły? Oglądałem strony shotów amerykańskich i znalazłem info właśnie o tym, że na rynku są produkty o zerowej zawartości cukru i mają najlepsze opinie u konsumentów. Burn i takie tam praktycznie sie nie licza. O co w tym chodzi? Pewnie o kase. Ci co maja cukier mówią, że jest najwazniejszy, a ci co go nie [...]

Witam..chce tak ok 300zl przezanczyc na odzywki,ale nie bardzo wiem,jakie najlepsze.Zastanawiam sie nad odzywką weglowodanowa i do tego bialkowa.. z weglowodanowych znalazlem takie cos: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/69/products_id/1244/products_name/hi-tec-carbo-plus-folia-3000g-smakowe.htmlProbowal ktos ?? a bialkowa [...]

[...] powietrze , nawet walka z cieniem jest dobra tylko nie wiem czy ubrać rękawice i ochraniacze na piszczele . I jak ma się odbywać ta walka z cieniem ile serii po ile minut . Czy raz same ręce a pozniej same nogi . Chyba wiecie o co mi chodzi , aby efekty były najlepsze ;-) Z góry dzięki za odpowiedzi i sory że zadaje takie pytania ;-) Pozdro koksy

[...] i masy juz nie robie. Byłbym wdzieczny jesli ktokolwiek powiedział mi ile czasuu robi się rzezbe - miesiac, dwa ?? W waszej domenie tego nie znalazłem (http://www.kulturystyka.pl). 2) Co jest najlepsze na rzeźbę brzucha, chciałbym się wyrzeźbić i chudnąć w pasie :] W ciężkiej pracy trzeba znaleźć przyjemność, wtedy efekty na pewno się pojawią

[...] kreatyn, trzymam się cały czas diety na masę-około 3500kcal. Dobrze wspominam pare lat temu cykl na napalm+detonator, do tego mam bcaa allnutrition. Co mógłbym jeszcze dołączyć myślałem nad beta-alanina, czy mogę je dokupić mimo ze jest jej coś w napalmie? Do tego jakieś aakg, l-arganina czy cokolwiek? Proszę o radę co było by najlepsze, dzięki.

Witam ! Pytanie jest odnośnie tej roślinki używanej jako przyprawa o szerokim spektrum zastosowania i działania.Czy znajdzie się dla niej miejsce jak w wyżej wspomnianym pytaniu jako booster testosteronu?Jeśli tak to w jakich dawkach i formie przynosi najlepsze rezultaty.O odp proszę osoby które miały stycznośc już z tym specyfikiem.POZDR

Witam jak powinna wygladac typowa dieta na mase ? chce sie do tego zabrac a nie wiem jak : ile posilkow co najlepsze itp.,Jest to dla mojego brata ktory ma 16 lat 1.80 wzrostu,wazy 57 kg staż bylo 7 miechow ale jesttera po przerwie z gory dzieki

Witam, Mam problem z nadwagą. Mam 27 l i w ostatnich 2 latach bardzo przytyłem. Przy wzroście 178cm ważę 96kg. Chciał bym schudnąć. Każdy mówi że najlepsze jest bieganie ale niestety nie dla mnie. Mam problemy z biodrami i miednicą więc po przebiegnięciu kilku metrów nawet nie mogę kroku zrobić. Myślałem o rowerze w zimie rower stacjonarny [...]

[...] - ma niestety aspartam :/ gaspari myofusion probiotic - ponoć w sam raz dla lasek, dobry smak, ale jakościowo słabszy niż matrix optimum 100% whey gold standard - ponoć duża zawartość białka? dodam, że zależy mi na jakości, bez mnóstwa syfów (aspartamu itp). Które jest najlepsze? Planuję zakup waniliowego smaku, żeby nie zmęczył mnie tak szybko

[...] 3-4 kg ... ale musi znacząco poprawić przede wszystkim szybkość,siłę i wytrzymałość...niebawem zaczyna mu sie okres przygotowawczy i zwrócił sie z prośbą do mnie o wybór najlepszej odzywki aby osiągnąć najlepszy efekt. Ja takiego dośw. nie mam w odzywkach,dlatego właśnie pisze tego posta. Co radzicie? ps. okres przygotowawczy trwa ok. 1,5 [...]

[...] ale chcialbym sie jednak dowiedziec nieco wiecej o nim. Moze wciagaliscie to? jakie mieliscie efekty, czy zanotowaliscie jakies skutki uboczne. Z czym to wcinac, aby dalo najlepsze efekty, jakie powinny byc dawki (zamierzam kupic na poczatek tribulusa 60 oli.mpu) i czy w ogole suplementacja tribulusem ma jakis sens? Za kazde info serdeczne [...]

Dzień Dobry ! Od jakiegoś czasu (dopracowywałem swój trening) zauważyłem, że najlepsze efekty przynosi mi trening niespójny tzn. połączenie treningu na masę z ćwiczeniami izolowanymi na rzeźbę... Dieta jaką miałem była wyłącznie kierowana na masę... Mam pytanie: jaką dietę powinienem sobie ułóżyć (tzn ile białka,węglo,tłuszczów na kg ciała) oraz z [...]

Cześć mam zamiar wydepilować uda od strony wewnetrznej mam bardzo długie włosy a mam 15 lat a o odbycie już nie mówię dredy tam nie długo zrobię.Kumpel ogolił sobie nogi i co najlepsze na udach już mu nie urosły a miał bardzo owłosione nogi i uda jeździ na rowerze dlatego ogolił, czy jest szansa ze jak wydepiluje uda bedzie to samo albo chociaż [...]

[...] diety. NIe wliczałem warzyw do posiłków. W DT dojdą jeszcze carbo lub woda z miodem okołotreningowo. NIe za dużo białka? I czy faktycznie MAUTANT z racji tego że ma te niby najlepsze syntetyczne węgle może mi zastąpić jeden posiłek w ciągu dnia? Bo po treningu to wiem że tak. Cel masa lekko na plus ale bez szaleństwa. NIe chce się zalać. [...]

[...] kupic na poczatek? rekawice, bandaze i szczeka starczy? z rekawic mam na oku 10oz ze skory naturalnej firm masters, allright, spokey, daniken, dragon, evolution. ktore beda najlepsze? mastersy na moje oko sprawiaja wrazenie najporzadniejszych. do wydania 150-200zl. co z butami? zwykle trampki wystarcza? jesli ktos jest z wroclawia to puncher na [...]

[...] Creatine (ta zielona) 3.OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250mg jak widac wszystkie z dolnej polki cenowej, gdyz na drozsze zwszczajnie mnie nie stac ;) jest to kreatynka na pierwszy cykl, chce wiedziec ktora jest najlepsza jakosciowo i daje najlepsze efekty ;) przy okazji zapytam sie z czym najlepiej ja przyjmowac? bcaa? z gory dzieki za odpowiedzi ;)

[...] clena zamienić na jakiś ostry spalacz. nie mam wysokiego bf, bo miesnie zachwaly definicje nawet na brzuchu. Chce zrzucić okolo 3-4 kg z wypaleniem podskórnej tkanki. Mysle o tych spalaczach: -get fn amp'd -Leviathan Reloaded - kolega powiedział że to bedzie najlepsze na dociecie -Lipo 6x Co wybrać? A może jakies inne propozycje ?:)

[...] ją parę razy i przedramiona puchły bardzo mocno , wystarczy do niej doczepić krążek o wadze około 3kg (taki miałem zależy kto jaką ma wprawę już w to ćwiczenie ). Jest to najlepsze znane ćwiczenie na przedramię!!! Czekam na propozycje cenowe (sprzedaję bez obciążenie ), wysyłka wchodzi w grę . Zmieniony przez - Krychuko5 w dniu 2011-02-05 [...]

[...] wszystko przeszedłem pomyślnie i przyjęto mnie pojechałem z drużyną na 1 obóz do Chotowej (przed obozem złożyliśmy się na odżywki) i chciałbym się dowiedzieć jakie były by najlepsze dla piłkarza bo na obozie mieliśmy jakieś białko i jakąś jedą jeszcze odżywkę którą piliśmy po każdym treningu i każdym sparingu (lub w trakcie) pomóżcie i [...]